各種疾患の改善・予防のために、心と食事、生活環境のご提案

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免疫と自然治癒力(仕組み)

 心(神経系)と、免疫系、内分泌系、の3つのバランスが、自然治癒力に密接にかかわっています。

 身体が異常を感じると、脳は神経伝達物質を、内分泌系はホルモン、免疫系はサイトカイン(免疫細胞間のコミュニケーションを助ける物質)を放出して、それぞれに影響を与えます。

 心・免疫系・内分泌系をバランスよく整えることが自然治癒力の強化につながり、そのためには、心の状態や、運動、食事(栄養)、生活環境など、あらゆる面から考えてあげることが、とても重要です。

 

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